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Atualmente de todas as atletas brasileiras a Isa Pereira é a que mais admiro, tantas qualidades o fisico, humildade, apresentação no palco, carisma, beleza e naturalidade. Boa sorte, Olympia é seu esse ano!

Ela tem barba ?

Foi mal mas só consegui ver o quanto essa mulher é bela pelo que fala e pelo que estou vendo.

Cada dia que passa vc está muito melhor e preparada

Força. Falta pouco pra grande vitória

Nossa cada um diz uma coisa...Eu parei de fazer supino inclinado e desenvolvimento ombro pir causa de uma dor entre a escapula e a coluna...Não sei o porque más depois que parei a dor sumiu independente da carga....Eu tentei reduzir a carga más a dor vinha na falha do musculo, independente da carga...

e um pedal de 3 horas somente em zona 2, vale uma low carb para queima de gordura?

MANO, NUNCA VI DICAS TÃO BOAS, vou por em prática

Nem sabia que era possível alguem levantar tanto peso

Wu Tang Clan 🔥🔥🔥

O que é clara pasteurizada?

Quem filmou filmou mal não mostra todo movimento

Parabéns

Ta leve mesmo um open fazendo supino reto com 60 KG só e falam que o Ramon treino fofo Ramon fez supino inclinado com 80 cada lado um clássic mais forte que um open kkk

Foi na mesma semana que o akira morreu e eles nem sabiam😢

Doidera o zanca fazer 4 reps com 80kg, e mais louco ainda o ramon fazer 8 reps com 80kg, é obvio que isso não prova nada, não sabemos o que estavam comendo e tomando no momento, além das 8 series anteriores ao pegar o peso mais elevado, resumindo os dois são pikas!!!

É....ta gugante!!

Top so focado nos treinos dele muito bom

Eu queria um desafio entre pacho e Rubens kk

Ramon hj fez com 80 kg kkk o bicho tava escondendo o jogo kkk

As imagens nao sao tao boas mais mesmo assim de longe da pra se ligar o cara tava cabuloso 🔥🔥🔥🔥🔥

Se é tão boa porque entratam na justiça para nao divulgar os resultados

@zamabenta

Quanto ele tem de altura?

top

Show de bola Man !

O alongamento não é maior, mas a amplitude do movimento na concêntrica é, sim!

Meu sonho é treinar com o Pacho, mas ao mesmo tempo eu tenho muito medo hahaha

Na minha opinião esse jeito que o Rafa posava de costas era o melhor ficava muito mais largo

No caso ela faz abdutora e alonga? As 3x?

Vamos vencer sempre ❤

Prefiro o Pacho careca bem mais charmoso

Obrigada pela dica.

"Descobri que eu tenho perna" KKKKKKKKKKKK 6:32

Muito bom explica muito bem valeu pelas dicas

Deus abençoe! ❤

Tem a parte baixa da dorsal igual de um amador, não estou vendo nada de costas absurdas

So q o meu liquidificador nao vai alguenta isso nao mano ele ia quebra em segundos kkkk

Cara , nem parece que Zanca tem hérnia de disco ...

🤔🤔

Só eu que fiquei agoniado com o joelho dele no leg?kkkk

Sabe Demaaais !!!

A mente do zancanelli com o corpo no Ramon, ganharia tudo, tá ai, fica indo pros estados unidos, tenha humildade e treine com o zanca, o cara é o mais parecido possível com os treinos do CBUM

Brabo mano meu máximo e 30 kilos ainda mas vai melhorar

O ombro e trapézio dela sao mais lindos que vi ate hoje e bate no cbum e ramom facil ,, fácil

Vamos treinaŕ

Coitado do Rubens 😂

Cara, eu peso 64 kilos. O cara segurou dois pesos mais pesados que eu, um em cada mão puta que pariu, o cara é UM MONSTRO.

o cara segura 2 adultos em cada braço pqp

Parabéns Pinduca👏🏻👏🏻👏🏻 Obedece Brandão!!!